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2017年6月15日 (木)

立山 初日雨 2日目快晴

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天候はきちんと平均ですね。初日10日上がった時は曇り空で4度寒かった。天狗の『点の記ラーメン』をいただいて温まっているとお昼からは雨が落ちてきて出るのに勇気がいるくらいでしたが雷も鳴ってませんし私の心を奮い立たせて雪渓に立ちました。

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午前セットした40旗門のセットを3本とブラシの中を片足スキー10本選手たち良く頑張りました。それで終わらないのが私、帰ってから身体が冷えているので風呂に一直線、その後で内臓をしっかり温める為に補強のエアロビ腹筋を1000回+20回頑張りました。お陰で風も引かずに済みます。そして夜7時過ぎ晴れてきました。

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2日目は5時起床 4時45分に外に出ると女子選手が体操していました。気温は-1度、雪はカチカチのアイスバーン最高のコンディションです。

天狗平山荘の裏でトレーニングできますので最高です。すぐに準備して選手はフリー音が冬の音です。40旗門タイムを計りながら5本小学生達も歩くのが速くなって来ました。

8時まで頑張って天狗平の美味しい朝食パン食べ放題最高です。

9時30分から最終クール 片足での基本ルーティーンから実戦セットを10本2時まで頑張りました。来月は7月15日16日17日 詳細はこちら⇒ENTRY PAGE

参加選手のVTRはこちら

10日ブラシ基本 10日SL基本 

11日早朝SL実戦 11日片足ブラシ 11日最終クール実践

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