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2013年3月16日 (土)

笑顔の大山キャンプ

先週末、3日間で大山でのキャンプが行われました。小学生の低学年からの参加、楽しいキャンプとなりました。

Daisen_5_1s Daisen_4_3s Daisen_4_2s 初日はまずブラシのみで緩斜面での基本トレーニング両足のレールターンから始めました。午後は大山で一番人気のパラダイスゲレンデでの20旗門のGS、最高の環境を提供していただきました。

Daisen_3_3s Daisen_3_1s Daisen_2_3s 2日目もパラダイスゲレンデ、難しいタイトなセットをスキーの撓みと反発を使って旋回する方法などを伝授、徐々にスムーズな弧が描けてきます。助っ人に岡山県のコーチ陣が来てくれて大助かり、コースがバッチリできました。

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3日目は雨、強烈な雨の中でも練習したいと選手が訴えてきます。期待に応えてロッジで膝下の感覚をレクチャーの後、ブラシでのSLの基本練習に入り、きれいなデュアルラインが描く練習です。昼には姿勢改善、体幹トレーニング、ドローイングの呼吸法などを教えてから再びゲレンデへ行き、ポジションを徹底強化、クロスターンの意味、片足の目的、足踏みターン、ジャンプターン、バリエーションを教えていきました。最後締めにはショートターンをVTRレクチャー、一人一人がミルミル上達していきます。

Daisen_2_1s Daisen_4_1s Daisen_3_1s_2 笑顔が耐えない選手達、今回のキャンプは笑顔の大山キャンプといって良いでしょう。

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