富良野から帰京！暖か過ぎです。

東京に戻ってきました。天気が良く気持ちの良い陽気ですが、気温も下がらず少し雪が心配です。富良野でもこの季節珍しい雨模様も体験してしまいやはり不安は隠しきれません。野麦峠からバーンの割り振りが届きましたが後２週間何とか冷えてほしいものです。

   さて、今回の富良野合宿では、ゴンドラの速度のすごさにはビックリでした。秒速１０ｍで動くゴンドラは、３６ｋｍ／毎時ということです。２．３３ｋｍを５分強で上がってしまいます。そこを１日２０本近く滑り、１日５０ｋｍを達成できるのですから、こんな滑走距離を稼げることはリフトではありえません。１日目２本　２日目１６本　３日目１９本　４日目２０本（２２本最高）　５日目２０本　６日目１９本　７日目１７本　８日目７本　プラスリフト８本以上　１２０本×２．５＝３００ｋｍ＋リフト５００ｍ×８＝３０４ｋｍ子供達はすごいですね。初日はスピードを怖がっていた子達も３日目あたりからガンガン行くようになり、 ５日目くらいからさらに動きながら加速するようになってくるのです。最終日は空いているところではダウンヒル状態、怖さは一切感じません。スピードを出していても余裕があるので見ている私もまったく安心しています。恐怖感のある子は、スピードをひかえさせても見ていて怖いものですよね。やはり低速で基本練習をしているより、広い長いコースをガンガンフリー滑走させることをしないと始まりませんね。今回のテーマは、高速でのフリー滑走でしたのでターン前半わざと山側に乗せさせて外足を重視させたターン導入、軸を倒しすぎずにスキーに着いていくような体の使い方を教えていきました。そうなればスーパーＧのような高速でもターン中、常にセンターを保ち、クイックなターンでも後半後ろに下がる余裕が出るので、撓みと開放が自然に繰り返されるような、パワーではなく、リズムでターンをつなげていけようになって行くと思うのです。ターン前半、外足がしっかり伸びて腰が前方に戻っていることで、後半スキーがお尻の下にスムーズに潜り込んで、前過ぎず、後ろ過ぎない、真ん中のポジションをキープできるはずです。

富良野のスタッフ、スキー場のスタッフ、そして富良野の選手達、私達を歓迎してくれてありがとう。そして、本質のスキーの練習を見せてくれてありがとう。また、機会があったら元気な子達を連れて行きます。

富良野３００ｋｍ達成合宿スライドショー