まだまだ環境バッチリです。

今日は、GS、山崎元義コーチのキャンプと合同でトレーニングしました。気温は20℃を越えていたかも？でも二人とも硫安散布のプロなのでバーンはかなり堅くなりました。まだまだ環境はよい状況を保っています。ゴールデンWは、締め切りとなってしまいました。できる限りの努力で環境を整えます。機会があったらD原田のトレーニングメニュー受けてみてください。スキーがたのしくなりますよ。時々真剣すぎていきすぎますが・！

火打山！そして夕日

快晴！きれいな景色でした。だけど暑かった。半袖で硫安撒いてます。

昨日と今日、シャルマン火打！

順調にシャルマンキャンプが進行！今日は、高知県から参加のHが原田のマジックアドバイスで急激に延びうれしかった。でも１人が延びると他の選手がしょんぼり、ここが指導者の腕の見せどころなんです。

GW

セット前セット後の写真です。隣のセットは山崎元義コーチのセットです。トレーニングを終えると日本海の夕日、気分はリゾートです。

シャルマン火打のＰＲ！ＧＷまで滑れます。

私も初めてのシャルマン火打スキー場ですが、能生インターから１６ｋｍとアクセスも良いのです。妙高や新井の裏山という感じ、冬型になると妙高山と火打山にぶちあたって積もり、２月は、ものすごい雪が積もり、圧雪が間に合わないくらいの日もあるとか？しかし反面、ここ火打の冬は、パウダー天国！プチバックカントリーの体感には最高のスキー場なのです。３月になり天候が落ち着き始めると、天候の良い日も多くなり、バーンが安定して、朝は、硬くしまった整地のコースが待っています。４月になると硫安が効き始めます。この季節からは、アルペンレーサーのトレーニング環境が整って来ます。ですから、シャルマン火打は、春の私たちアルペンファイターには最高のスキー場なのです。この季節が、大切なアルペン選手にとって春の道場といっても良いスキー場でしょう。何よりスキー場スタッフが一生懸命なんです。これが一番大切ですよね。日本海を望む景色も最高です一度は訪ねてみてはいかがでしょう。ＧＷには、私、ＤＹＮＡＭＩＴＥ　Ｈもお待ちしています。

先週のＤＲＣトレーニングをご紹介します。

ＧＷ　シャルマン火打ＤＲＣデサントレーシングキャンプでお待ちしています。ジュニアもマスターズの方も大歓迎！来期につながるトレーニングができますよ。

シャルマンから佐渡が見えました！

  糸魚川では桜も終わり、気温も２０度近くまで上がり、ポカポカ陽気になりました。朝５時３０分に起きて、露天風呂に直行！海水交じりの鉄分塩分温泉で交感神経が目覚めます。風呂上りに河原を散歩！ヒスイが採れるというマイナスイオンたっぷりの空気に包まれます。

スキー場山頂からは佐渡が見えました。さあ頑張ろう！

シャルマン火打へ、山崎元義チーム、高田ジュニアと合流、土曜日は、合同でＧＳのトレーニングに入りました。４月末とは思えない雪の量、黄砂の影響も無く、硫安の効果もバッチリでした。センターリフトが長いので、バックカントリー感覚のゲレンデをフリー滑走、ポジションが良くなります。２本滑ってコース整備を繰り返し午前中は６本ＧＳを滑りました。 昼食後、ビデオミーティング、午前中の滑りを確認して反省します。午後は基本練習で矯正した後、タイムを計って２～３本で仕上げます。春のトレーニングが来期につながります。スピードに乗ったＧＳの練習が出来るなんて最高ですね。

  ホテルに戻り、河原に行き、石の上を走りました。今、子供達に必要なのは、自然で遊ぶことなのです。台の上でターン前半のイメージの確認もしてみました。

これだけ動けば夕食が美味かった。

２日目はエビアンコースでＳＬ、最初、ブラシで深いターンを練習、下半身を傾けてターンします。フリーハンドで、ブラシの内側に手をタッチ、どんどん倒してみます。 倒す限界を感じたら、また、外足加重の大切さをもう一度言い聞かせ、倒すことと、足を突っ張ること、外足に意識することを反復させて練習させます。選手は一人一人違います。体幹が弱く身体が折れすぎる選手、壁がつかめず腰を外に放り出してしまう選手、後ろに乗ったままの選手、前加重が強すぎる選手、体型やイメージの違いで直す方向性は、まったく反対になる場合もあるのです。自分はどんなパターンでどう直せばよいのか？それを理解させ、指導者もそれを理解していれば、アドバイスする方向性も統一され選手との意思疎通もバッチリになりますよね。

さあ、来週からゴールデンウィークキャンプが始まります。シャルマン火打スキー場とホテル糸魚川様のおかげでスムーズなキャンプが展開できそうです。ちまたでは、怖いイメージのＤ原田ですが、ＤＲＣの選手たち「怖いかな？」・・・！真剣だからこそ強い口調になってしまうことはあるけど、全て選手が速くなってくれるということを願っているからです。

練習は嘘を付きません。環境はバツグンです。是非、シャルマン火打ＤＲＣデサントレーシングキャンプ、一段上のレベルに上がれるチャンスです。

シャルマン火打ＤＲＣデサントレーシングキャンプ概要ページへ　　ＧＷ中は、宿泊が限定されています。お早めにお申込みください。　　

帰り道、８号線で上越までドライブ、山崎元義さんに教えてもらったサーフポイント百川の海岸で一休み、腰くらいの波がきれいに崩れていました。ＧＷが終わったら入って帰ろうかな？日本海に来たらやはり魚でしょう。 ８号線から上越高田インター方面に曲がって少し走ると、回転寿司日本海が左に見えます。ここが最高！地物も出てきます。中でも生活担当Ｓのお薦め「イカうに」新鮮やりイカの上にうにが乗っているゼッピンです。私のお薦めは、活バイ貝とホタテ、全然違いますよ。是非入ってみたください。

ＧＷ！私をスキーに連れてって！

お父さん、お母さん　お楽しみください。どうせ子供達を連れて行くならシャルマン火打！スキーレーシング天国ＤＲＣキャンプ？音量は控え目に！オマケ

春季キャンプ間近！シャルマン火打

シャルマン火打スキー場　

スタッフ日記

５月６日までリフトが運行予定、シャルマン火打スキー場の協力でトレーニングバーンを確保！しかも急斜面のトレーニングも可能、春ゴールデンウィークにこの環境は中々ありません。真剣に速くなりたい！上のレベルへ行きたい！後、もうワンランクで目標が達成！前向きの気持ちがある方なら、D原田氏の経験と知識で、どんなレベルの方でも引き上げてみせます。１つのターンは、歩く、走る、投げる、蹴る、泳ぐ等と運動の原則は一緒です。雪上トレーニングだけでは身体が理解できない部分を、コンディショントレーニングでも復習して、次の日の雪の上につなげて行きます。競技スキーに興味があってやる気がある方ならどなたでもOKです。素直なスキー操作から速さを追求するDynamite RCメソッドを是非経験してください。スキーがもっと楽しくなります。（他のチームと合同になる日もあります。皆で協力し合って頑張りましょう。）

日時　４月２６日（土）～５月　６日（火）

初日　　２６日は、渋滞予想される為１３時トレーニング開始で最終リフトまで

最終日　　６日トレーニング終了後１４：００解散予定

場所　シャルマン火打スキー場

宿泊　ホテル糸魚川

宿泊可能人数が限られていますのでお早めにお申込みください。

要項　ＰＤＦ　ＷＯＲＤ

ビジター申込書　ＰＤＦ　ＷＯＲＤ

問合　L.START HARADA

     186-0011東京都国立市谷保6734-1-204

　　　TEL042-577-6428 FAX042-577-6438

      Mail lstart@nifty.com

      前日以降は０９０－２１５６－８０５９まで　

＊ＤＲＣ会員（プレミア、ファイター共に）は、参加者名、宿泊日、参加日を、お電話、ＦＡＸ、メール（ＰＣ、携帯）にてお知らせください。   

最高の週末を終えて！

金曜日、朝、４：００東京を出発！実は、その日１２時には苗場入りを約束していたのですが、強行でシャルマン火打スキー場まで打ち合わせで行って来ました。８時３０分には、中村副社長と統括プランナー小島氏と打ち合わせに入り、ゴールデンウィークのキャンプの段取りをお話しました。シャルマン火打スキー場は初めてでしたが、ゲレンデが一面、「雪」まだまだ冬の装いで待っていました。ここシャルマンで今年は、ゴールデンウィークの１０日間を過ごします。ホテルも糸魚川の温泉リゾート、ホテル糸魚川に引き受けていただき充実したトレーニング環境がご提供できそうです。詳細は、この後のブログでお知らせいたします。

さて、金曜日１３時には苗場入りし、アルビレックス＆クレブコラボレーシングキャンプの準備に入りました。コース閉鎖！硫安を入れ、ネットでセパレートし準備万端、明日の参加者を待つばかりです。いよいよ、１２日土曜日アルビレックス選手を迎えたキャンプを開催！今回は、選手の滑りを存分に見学して、基本的な動きを探ってもらうキャンプにしました。コース脇でまず、皆川賢太郎選手はじめ、アルビの６名の選手の滑りをじっくり見学、その後で参加者が選手やコーチのアドバイスを受けながらフリー滑走、 身体が折れていた人や後ろに乗りすぎていた参加者、前に乗りすぎていた参加者、徐々にポジションが良くなってきました。初日は、SLのトレーニングでしたが、さすが皆川選手、他の選手とも一味違い、私の印象では、外足の軸が強くて、一切折れずに、雪面をえぐるように食い込んでいくという印象でしたが、 スキーが雪面を押さえる圧力の違いがはっきりと目に焼きつきました。フリーをしっかりと練習した後、ポールセット、７オープンでヘアピンの繰り返しのリズムセットに入ります。選手と一緒にグループインスペクション、狙い方やリズムの取り方などを伝授してもらい、模範滑走を３本も見せてもらいました。参加者はまだまだ身体が動いていませんでしたが、イメージは膨れ上がってきたようです。午後は、実践セットで模範滑走の後、選手から直接アドバイスをもらい、参加者たちは大喜び！滑りも安定してきたように思います。３：３０までトレーニングし、その後は、田中トレーナーによるコンディショントレーニングの指導、疲れを残さない内容でした。 夜のスケジュールもぎっしり、アルビの選手のイメージインタビュー、選手が自分の滑りを見ながら解説してくれました。ホルメンコール安藤氏によるチューンアップ講習会、ハッチュリー広瀬氏によるブーツクリニックも開催、参加者にはかなり参考になったと思います。さて、お待ちかねのパーティーは、７：３０からお腹が減ったところにビールで乾杯！酔っ払いました。プリンスホテルの料理を堪能ナマラ美味かったですわ！抽選コーナーは豪華賞品！賢太郎からアトミックのスキーまでプレゼントされていました。うらやましい！ 会は１０：００まで続き、私はデレクターの仕事でぐったり、そのまま眠りに入ってしまいました。１３日は、GSトレーニング、皆川選手なんと昨年のニュージーランドからGSをやっていないのだとか、滑れるか不安がっていましたが、一本目からしっかりと外足を確認、そして、ターン前半の身体のポジションをクローチングで確認していました。この日は選手にもガンガン滑ってもらい、 午後は、大会のようにアウトポールも立ててトレーニングし実践的な練習になったはずです。私はスタートで荒れたコースの指導をしながら見ていましたが、一本一本参加者が上手くなっていくことがわかり、大変うれしいしだいです。最後は選手との撮影会、皆、名残惜しいようで、いつまでも帰らない方が多く、選手にサインをもらったり、握手したりと私たちコーチ陣も楽しんだキャンプとなりました。

関係者の皆様、夏からの運営お疲れ様でした。 頑張れチームアルビレックス、そして、２年後のソチで夢をかなえろ皆川賢太郎！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完

アルビレックスのすごい奴ら！

さすが、皆川選手、ミーティングの内容も違います。夢はかなう！そう夢はかないます。きっとロシアのソチで・・・！

苗場入り！

アルビレックス＆クレブ　コラボレーションキャンプ　準備に入りました。

DRC ゴールデンウィークキャンプ

いよいよ、ゴールデンウィークが迫ってきました。今シーズンは、各地も雪が豊富で、陸続きの本州で環境良くトレーニングが出来そうです。１９日２０日を皮切りに、ゴールデンウィーク期間４月２６日～５月６日までの間、DRC春トレを開始いたします。 場所は、シャルマン火打スキー場に決定しました。長岡から１時間、富山から１時間、金沢から２時間圏内、雪も豊富でポールトレーニングには最高の環境！宿泊施設も温泉付きで、まさに春トレに適したスキー場とのことです。来週早々にも詳細を発表します。ゴールデンウィークの予定は、もう少々お待ちください。

春の予定

４月１２日～１３日　

アルビレックス＆クレブ　コラボレーシングキャンプ　IN 苗場

４月１９日～２０日　

春季トレーニング　シャルマン火打

４月２６日～　６日　

ゴールデンウィークスペシャルトレーニングキャンプ　シャルマン火打にて決定

皆さんにご覧になってもらいたい！

インゲマル　ステンマルク　アルペンスキーの帝王の滑りです。

ボディーがサイドネットを滑走？ D m log

D原田が、撮った秘蔵映像や、D原田お気に入り映像をおりまぜて公開しています。くだらない物からためになる物まで休日に大生ジョッキ片手にお楽しみください。選択して見たい方は上記をクリック！　　　注意：音声も入りますのでこっそり見る方は消音してからお楽しみください。

今週　１２日（土曜日）１３日（日曜日）皆川賢太郎選手も来る！アルビレックス＆クレブ　コラボレーシングキャンプ in 苗場が開催されます。私も裏方でお手伝いに行きます。生でWCのトップの滑りを見て、ガンガン練習できますし、イベントも盛りだくさん！まだまだ参加募集中です。是非今週末は苗場でお会いしましょう。申込サイト

アイスバーンに参加者が苦戦！リベンジトレーニングで攻略方Get's

うんどうぐ屋GSカップ、快晴で気温も下がり、コンディションはバツグン！お昼まで硬いバーンが残りました。昨年からこの大会にお邪魔していますが、今年も１３０名のも参加者が集まり丸沼高原が明るくなっていた感じです。膝の負傷で競技を止められている私でしたが、バーンも良さそうなので軽く前走で滑ってみることにしました。一枚バーンをどのように面白くしようかと少々インターバルとふり幅を変化させて立てましたが、行き当たりばったりの突っ込みタイプはやられ、先を考えて頭を使って攻めた人の勝ちだったように思います。３０歳代は、入賞者６名が０．７秒の中に入る激戦！見所のあるクラスでした。全体のラップは高校生が取り、いつもはオジサンレーサーに奪われていたラップ賞をジュニア世代が取ってくれて大変うれしいことです。用具に頼るオジサンレーサーは少しテクニカルになると若さに１秒投げられる結果となりました。女子のラップも２秒差でゴール！草大会とはいえレベルの高いレースでした。さらに全員に副賞がもらえるこの大会、楽しい春のアットホームイベントです。是非来年は一緒に楽しみましょう。「宿泊すると夜も楽しいですよ。ついつい飲み過ぎちゃいますけど」

大会終了後、大喜社長の新しい企画、リベンジレッスンを開催！大会バーンをそのままにして、ブロワータイマーに変更！タイム計測、ワンポイントアドバイス付きで３本大会と同じコーストレーニングを滑っていただきました。コースは荒れましたが、やはり何本か滑るとコース攻略ができて、「来年はこんな感じで・・・！」ですとか「大会の時こう滑っておけば・・・！」という声も出て大変好評、「来期もパワーアップしてやろう」と大喜氏が意気込んでいました。

６日は試乗会に突入！今年のスキーは何処が評価されているのでしょう？

夜が怖い！

朝6時国立発、丸沼着8時30分近いですね。東京の暖かさとは一転マイナス2℃まで下がり、カリカリのバーン！さすが丸沼です。参加者は少数でしたが、環境に大満足、さらにD原田の斜め後ろ外足突っ張りテクニックを伝授、踏むのではなく支えるたわまし方をみっちり基本練習で体験して、その後タイマーを付けてガンガンポール練習、午前中だけでスキーの切れが変わってきました。 午後は急斜面でターン後半、大きくスタンスを開きながら支える練習でますます安定してきました。緩んだ雪に硫安を入れて最後は滑り込み！荒れたバーンのトレーニングです。練習は無事終了！うんどの仲間はここからが怖い！夜の部の始まりです。

４日うんど丸沼GS練習会 ５日GS大会

  うんどうぐ屋主催のGS練習会を４日（金曜日）丸沼高原で行います。まだまだ条件が良い丸沼で大回転の滑り方を初歩的なことからアドバイスして行きますよ。５日の大会へ向けての前日練習会、効果はバツグン！

４日講習会、５日GS大会、６日試乗会　申込み問合せは、うんどうぐ屋まで　写真は昨年のシーン！

水にも雪にも、衝撃にも強い！D原田、愛用のアクションカム大好評

YouCubeでも、アクションカムやactioncam、atc2kなどで検索するとオンボード映像がたくさん投稿されています。また、＠nifty動画共有βでも、いよいよ、はじめてのアクションカムというサイトが登場！水、雪、振動に強く、ガンガンむちゃな映像が撮れるのは、 このアクションカムが最適です。この春から販売価格をそのままにセット内容を充実！SDカードを８０倍速１GBから２GBへとをグレードアップしました。このタイプの２GBのSDカード単体でも量販店では５０００円はします。価格はこのお得なセットが、我がサポートショップやスキーネットで２万円代、お求めできるのです。ポケットに忍ばせて後ろから友達の滑りを撮影したり、ヘルメットや膝などに取り付けて普段見れないオンボード映像を楽しんだり、水中での撮影も簡単です。さて、今週末は、うんどうぐ屋のイベントで丸沼高原へ上がります。このアクションカムを装置して皆の滑りや○沼クルーズでも楽しんでこようと思います。おもしろいの撮れたら来週紹介しますね。

SKINETショッピングプラザでも発売開始！スペックや付属品の確認も出来ます。是非アクセスしてみてください。

北海道は、猛吹雪！もしかしてエープリールフール？

冬型に逆もどり、北陸から北海道まで大雪？嘘でしょ、今になって！これからガンガン練習できそうですね。そんな４月１日ですが、春季の野麦復習トレーニングが終了してしまいました。 今回はガラッとメンバーが若返りました。小学２年生の新メンバーも加わり、スタッフは少々気を使いながら２週間頑張ってきましたが、昨年まで高校生に主役を奪われていた中学生が、自らサポートに走り、とっても助かりました。途中、D原田の不在中アシストしてくれた比留間コーチや救急担当野本氏、そして、一般参加者のサポート、父兄の方々のお手伝い本当に感謝いたします。何より子供達がスキーを通じて人間味のある誰とでも仲良くなれる子達になってくれたことが一番！スキーが上手くてもスキーだけでは社会に出られませんからね。

シーズン終了のご挨拶！

０７/０８　DYNAMITE RACINGは、全国大会への出場者も参加者（中高生）の半数を越え、入賞者も多数だすことが出来ました。また、県の指定選手へのステップアップも大勢成し遂げました。全ては、各地方での父兄のサポーターやスキーショップ、各スキーメーカー、サプリメントメーカー、WAXメーカー、数え切れない皆様の支えなしでは出来なかった結果です。特に全国中学開催県の石川県のスキー関係者の皆様本当にありがとうございました。この結果に満足することなく、先を見据えて来期へのスタートを切ってもらいたいと思います。影で支えてくれた、鶴来のY中村様、モンタナSP直江様に感謝の気持ちで１杯です。今度は、男子でも上を目指したいですね。素材は一杯いるのですから！