成長の軌跡！あの子達が今週・・・！

いよいよ、頂上決戦！全国中学、インターハイが始まります。子供の頃から頑張って来たあの中学１年生コンビもデビューします。雷鳥と一緒に乗鞍大雪渓でトレーニングしたｌことや、金沢の海岸で全力ダッシュしたこと、熊が出そうな渓流を走ったあの瞬間、そして肝試しや花火大会懐かしい！貴方たちの練習の歴史を私とＳはじっくり見てきました。

さあ、アルペンファイター達、もう何も迷うことはありません。思いっきり楽しんで滑るだけです。君たちの目標だったこの舞台に立てるのです。私のふるさと北海道の子や雪国の子たちに負けないくらい練習は十分にしてきました思う存分全てをぶつけて自分を出し切ってください。私の息のかかった全ての選手たちに、「d_pawer.」 を送ります。

ＤＲＣ会員番号ＮＯ．３からの質問

東京都Ｏ氏からの質問「先日、夜間瀬であった試合で、緩斜面の細かいセットにタイムが出なかったのですが、何かヒントはありませんか？」

Ｄのアドバイス：夜間瀬はおそらく自然雪ですから，バーンは硬くなかったはずです。また、スピードも低速だったと思いますが、インスペクションの時にその状況を判断し、細かいと感じたのであれば、まず、身体の軸を横に倒しすぎないことです。特に夜間瀬の場合、コース３分の１が細い緩斜面ですから、細かいセットが立つことが多いはずです。細かいセットで身体の傾きを大きく取ってしまったら、左右の動きが鈍感になり、遅れ遅れのターンになってしまいます。また、セットが細かいことで早く動かなくてはいけないという意識から、どんどん前加重になりすぎてしまい、スキーのトップが食い込んでしまうことも多いです。特に軟らかいバーンでトップがかみすぎると左右に動くことが困難になります。軟らかい雪で細かいセットの時は、寄りポジションを後ろに下げ、上体をあまり動かさず、下半身だけを傾ける意識で俊敏に左右に動いてあげることが大切です。また角付けの際、横に倒すのではなく、斜め内側後ろ方向に下半身を倒して、外足を伸ばすように支えてあげる感覚を持つとスキーが走るはずです。決して前に乗ってはいけないのです。少しはヒントになったでしょうか？がんばってください。実は私も先週の大山のＦＩＳ、２レース目そんな感じでタイムがまったく伸びませんでした。トホホ！

スケジュール一部修正 全中サポートへ！

松本市の条例によりポールバーンの規制が厳しくなりましたので、ＤＲＣメインシーズンイベントの一部修正を行いました。皆様には大変ご迷惑をおかけしますがご理解ください。尚、３月末までは冬龍門でのトレーニングをＤＲＣプレミアム会員無料　アルペンファイター会員は￥１０００オフの参加料で参加可能です。特に平日は人数も少なくガンガン滑り込みできますので是非ご利用ください。また、ＤＲＣイベントが重なっている間も大会地の関係等でご都合が良い選手は、気兼ねすることなくサエラ冬龍門をご利用になってください。

１月も終わりに近づき、全国大会も後２週間あまりと迫ってきました。今年もＤＲＣアルペンファイターの仲間たちが全国に多数参加しますが、その調整に余念が無いと思います。サエラ冬龍門では、今日も我ら仲間たちがトレーニングしていますが、かなり条件も整い急斜面でのトレーニングも進んでいるようです。石川白峰での全国中学はかなりのテクニカルなコースなのでサエラでのトレーニングは調整にぴったりです。これからも申し込んでも問題ありません。是非サエラでのギャラクシーコース急斜面を経験してみてください。今週は西日本Ｂ級　ＦＩＳと５連戦続きましたのでさすがのＤ原田も休ませていただいています。 変りに元ワールドカップ選手７位の経験も持つ市村政美氏がトレーニングを支えていますので真実のアルペンテクニックを伝授してもらってください。

サーティーワン FIS

奥神鍋は、今日も雪でしたが、午後からは晴れ間もでて、アイスクリームが美味しい気温になってきました。サーティワンがスポンサー！選手たちはきゃーきゃー喜んでいました。5レース目は久しぶりにVIC小林と再会、楽しいレースになりました。5レース目となれば体がきてますし、膝もかなりいかれています。滑っていると忘れていた痛みも2本目は感じるようになり、右足は力が入らなくなりました。最後の力を振り絞って何とかゴール、招待選手が流してくれたことで5番目のタイムで賞状をもらってしまいました。ポイントもとれた感じ、西日本5連戦はこうして終わり、東京に1週間ぶりに帰ってきましたが、家には1987のワインが届いていたので祝杯！40才から再挑戦して何とかFISで戦えるようになったのですから・・・！

奥神鍋に移動

  大山のB級は、タイム差がつきすぎポイントゲットならず。ですが二本目イメージがはまり感触バツグン、ターン後半外足を支える際に多少乗る位置をバック気味に支えるとスキーが走り始めたのです。速いセットにあせって前にかぶっていたのです。フリーでもよい感触があり、オクカンのB級に望んでいます。低気圧で時おり突風がアゲンストで吹くコンディションでしたが、テクニカルなコースで楽しいレースです。タイム差は付いてしまいポイントはいまいちでしたが10番手につけました。明日FISも参加できることになったので今日の感触に攻めの気持ちを乗せて頑張っていきます。今日帰る予定だった鳥取−羽田便は悪天候でキャンセルになりラッキー、明日米子から飛ぶことにしました。

細かいセットに体が・・！

宍道湖や日本海もきれいに見える大山今日山の上は霧氷！サンミリオンカップ第二戦、かなりしょぱい滑りでした。スタート直後細かかったセットに体がついて行かずタイミングがどんどん遅れて一本目で3秒もつき、今日は30番フリップから突き落とされる始末、二本目もイメージがわかず、今度は巻きすぎ傾向、ポイントは86点、40才から始めた再チャレンジも簡単ではありません。右膝もかなり悲鳴を上げています。明日はB級何とか30点は切っておきたい。14番スタートです。

2本目はチキン！

大山サンミリオンカップ参加、昨日11時に着きました。昨夜の雪は20cm以上も積もり一本目は掘れました。掘れると若い選手たちがタイムを落としてくれます。一本目はなんと1秒差で13位につけました。17番スタートをもらいガンガン行こうと決めたのですが、失敗を恐れ2本目はチキンでかなりまくられました。それでも合計タイム2秒8レースペナルティも38点とレースポイント21点59点代まで縮めました。明日は今日みたいなチキンはせずサクッと行きたいですね。ガンバちゃおうかな大生オヤジ！

急斜面対策冬龍門

サエラも雪がカチカチ、2日間急斜面でのトレーニングを指導全国大会 へ望む選手もいてモチベバリバリの週末でした。今週は条件が良さそうギャラクシーのGS練習になります。SLはフル旗門立ててやってますよ。私は今夜大山へ移動

ＤＲＣアルペンファイター全国へ

続々、連絡が入ってきています。今年もＤＲＣアルペンファイターが全国大会で奮闘します。（連絡がまだな方待っていま～す。）

全国中学スキー大会決定　

平口絵理（石川）ＧＳ２位　平口満理（石川）ＳＬ３位　杉俣葵（石川）ＧＳ６位ＳＬ７位　石川千尋（石川）ＳＬ２位　石川晴菜（石川）ＧＳ１位　林真紀（石川）ＧＳ５位ＳＬ６位　森田瞳（新潟）ＧＳ１位　高橋大和（新潟）ＧＳ２位　安達永貴（新潟）ＳＬ２位　渡邉歩実（新潟）３位　中谷美月（岐阜）ＧＳ４位ＳＬ４位

インターハイ決定

三浦由実（東京）ＧＳ２位　ＳＬ６位　木村ほず美（群馬）ＳＬ４位　新谷大地（徳島）ＧＳ１位　ＳＬ１位　上田萌（高知）ＳＬ１位　ＧＳ１位　高島崇仁（富山）ＧＳ２位ＳＬ４位

鈴木美里（新潟）ＧＳ　肺炎をおしての殊勲賞　彼女には感動しました。「思う存分戦って来い。」

国体決定

三浦由実（東京）２位　木村ほず美（群馬）　新谷大地（徳島）１位　石川千尋（石川）４位　上田萌（高知）１位　高島崇仁（富山）１位　比留間悟（神奈川）１位　原田達也（東京）２位　

治療で甲府へ

17日より冬龍門でのコーチを予定していましたが、思ったより膝、腰の回復がよくないので市村氏の勧めで甲府の田中整体で治療を受けることにしました。17日18日は市村氏、武政コーチ、ゲストで比留間コーチがサエラで講習しています。19日20日は私が伺えますのでアルペンファイター諸君待っていて下さい。申し込みは冬龍門まで

南の島へＧｏ！デュアルレースに参戦して旅行をゲット！

２月の第一週　土日で、菅平表太郎にてデュアルレースが実現します。詳しくはこちらをアクセスしてください。 http://www.proski-space.com

10年目の試練

昨日菅平で東京都の国体予選が行われました。土曜日の雨で日曜日の前哨戦はカチカチのアイスバーンスタート直後左足が外れスキーが横になり大きな失敗、その時に腰をひねったのかゴールすると骨盤が激痛、膝の古傷も悪化、前日に菅平で有名な和田整骨院に駆け込みました。痛点のマッサージとストレッチをうけ、本番の予選に備え、朝起きたとき何とか行けそうな感じでしたが、やはり痛みが残っています。風呂で30分のストレッチ、朝食後仕方なく痛み止めの薬を飲んでいざ出陣、激戦区東京都C組10回目に望みます。佐藤久哉選手の参戦でますますヒートアップ、通過するのは容易ではありません。次元がちがう久哉に何とか続け、そう祈ってスタートし、前日の失敗箇所も無難に通過！100点の滑りではなかったものの2位、久哉には3秒以上の大差を付けられ課題も残りますがこのコンディションで何とかC組に入り10回目の国体参加を決めました。3位は後輩の広瀬勇人3人で東京の得点をねらいます。高校女子ではDRCメ
ンバーのYM選手も2位通過一年生から頑張っています。さあ他県で挑戦している仲間もしまっていこうぜ！

サエラ市村道場

朝GSトレーニング！サエラのギャラクシーコースは難しい、ですが身体が動くようになってきました。明日、もう一度ギャラクシーにトライして菅平の東京都国体予選に望みます。

やっとトレーニング開始

最後まで頑張った選手を送り出し私のトレーニングが始まりました。まだまだ反応が遅い感じですが、心配していた膝の痛みもどうやら大丈夫そう。月曜日5本位滑り火曜日10本以上滑りました。一度今日東京に帰ります。選手からの報告も着々と入ってきています。今年は何人全国にいけるでしょう？頑張れアルペンファイターズ！

野麦峠セッション最終節

戦略セッションの締めくくりです。この日、アルペンファイターズOBでありサロモンの営業マンYS氏がサポートに来てくれました。快晴の野麦峠で選手達は楽しそうに練習、ガンガン攻めの滑りになりメンタル面もバッチリ、やることは全てやりました。アルペンファイターズGO FOR IT !

野麦峠の雪は極上

野麦峠に帰って来ました。青い空に霧氷が輝く野麦峠！北海道の雪にも負けません。今日はSLトレーニングの仕上げです。いつもなら気持ちがよいセットで終わるのですが最後に難しいセットで締めくくり自信を持たせる作戦にでました。選手達は学習能力がましてしっかり滑ってくれましたので一安心です。今年は何人全国大会への切符をつかめるのか楽しみになってきました。

薮原トレーニング

最高の条件となりました。今日はGSもSLもタイムアタックです。原田も果敢に挑戦、初めてのトレーニングでしたが、まずまずのタイム、これから少しづつ調整していきます。選手達は環境に大満足、ラップで55秒ですから！この一週間でかなりレベルアップです。本当に薮原スキー場には感謝でいっぱいです。早朝、朝日があたった山が綺麗でしたよ。

明けましておめでとう。朝GS昼SL

晴天のやぶはらでした。朝1分の緩斜面コースでタイマーを付けてのトレーニングを行いましたがクローチングで１分のコースを滑らせているだけでポジションが良くなります。両足を上手く使いこなせるように反復練習しました。昼はSLトレーニングでしたが一セットで惚れたコースをガンガン練習させました。最後はガッツある選手の勝ちです。ハッパをかけながら精神力も付けていきます。