山陰ローラー講習会を振り返って！

金曜日、米子０時を狙って午後３時に国立を出発しました。ＥＴＣ深夜割で￥１７０００が￥１０４００になります。ＧＡＳも高いので今回は１１０ｋｍの燃費走行、トイレと食事で２回の休憩で、ゆっくり走りましたが、それでも３０分早く着きすぎパーキングで仮眠し０時の時報に合わせて米子インターをでました。こうして走れば満タンで米子まで行きます。リッター１４ｋｍは走った計算です。持田スポーツ社長の所有する大山ななかまど山荘に０時１５分到着、冷蔵庫探るとビールを発見！一本あけて消灯しました。朝起床すると大山特有の雲が溜まって霧雨が降っています。天候路面が心配でしたがこのくらいの天候の方が涼しくて快適ですし路面も多少メローな感じになります。 土曜日は１０名、日曜日１７名が参加、鳥取、岡 山、島根、高知、ほとんど競技をかじっている方のようです。小学生のジュニアの子たちも参加してくれました。少々年齢層が高いのは今どんなスポーツでも悩みの種でしょう。若い力に期待しているのですが？　今回の内容は少し元に戻って「外足側の骨盤を引き上げながらターンする練習」行き着くところは外足加重、外足加重と歩行、軸を作るためには外腰が上がることの重要性を説明しました。腰で歩行したり、スケーティングしたり、腰とスキーを回転させてターンをしたりと、スキーと腰は絶対に離さずに骨盤を大きく動かすことを重点に置きました。その後、動きを出すために下半身の上下動を使い、切り換え時にジャンプし、センターのポジションを維持したまま、足の曲げ伸ばしを大きく使える様に動かしていきます。皆さん見る見る上達、上手くなっていくとターン後半で足を伸ばしスキーを走らせられるようになっていきます。午後になると晴れ間も出て一転して夏の気温に！気温の上昇と共に皆さんヒートアップ、デュアルラインでデュアルレース、これが面白いんです。クタクタになって温泉へ気持ちよかった。 ミーティングでは、腰を立てにするイメージの方法を座布団に片足乗せて説明、歩行のイメージがターンであることをベースに置く事など詳しく話しました。その夜、鳥取県連さんからマグロのカマ、岡山さんからはホルモンの差し入れ、芋が進みます。２日目は朝から快晴！暑い暑い、でもやっぱり晴れの方が気分ものります。１７名の参加者で昨日の復習をしながらガンガン滑り込みました。パイロンにあわせて動く練習、遅れないように目線を送ります。 最後は、ブロワータイマーでタイムレース、本番さながらのレースに緊張感が迫ります。前走の原田も目一杯行きましたが、高知県の青木さんが私より速いタイムをだし、ノリノリ！おめでとう青木さん、景品送っておきますね。２日間でしたが、この時期にブーツを履いて滑ることは冬の１０日分にも相当するでしょう。最高の練習だったと我ながらうれしく思います。

１０月また新しい企画で皆さんとお会いできることを楽しみにしています。本当にお疲れ様でした。

写真は持田スポーツ提供　オリジナルは持田スポーツをアクセスしてください。